Taekwondo Junior (4-7 ετών)

ΤΟ TAEKWONDO ΩΣ ΑΘΛΗΜΑ ΠΑΙΔΩΝ

Το Taekwondo (Τάε Κβον Ντο) είναι μία από τις δημοφιλέστερες και πιο διαδεδομένες κορεάτικες πολεμικές τέχνες, όχι μόνο σε επίπεδο ενηλίκων, αλλά και σε παιδία ηλικίας από τεσσάρων μέχρι επτά ετών.

ΑΡΧΕΣ ΤΟΥ ΑΘΛΗΜΑΤΟΣ

Μέσω της ενασχόλησης με το Taekwondo προάγονται οι τρεις βασικές αρχές του αθλήματος που είναι η πειθαρχία, ο σεβασμός και η αυτοσυγκέντρωση. Τα παιδιά μαθαίνουν πώς να ελέγχουν το σώμα και το πνεύμα τους, αλλά και πώς να τα συγχρονίζουν αποτελεσματικά.

ΤΕΧΝΙΚΕΣ

Τα παιδιά διδάσκονται ποικίλες τεχνικές χεριών και ποδιών. Οι ασκήσεις πραγματοποιούνται πάντοτε ως μία μορφή παιχνιδιού. Με αυτόν τον τρόπο τα παιδιά δε νοιώθουν να πιέζονται συμμετέχοντας σ' αυτή τη δραστηριότητα, ενώ παράλληλα δημιουργούν και ισχυρότερους δεσμούς μεταξύ τους.

Ο ΧΩΡΟΣ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗΣ

Ο ειδικά διαμορφωμένος χώρος της προπόνησης βοηθά έτσι ώστε να αποφεύγονται τυχόν τραυματισμοί, αλλά παράλληλα δημιουργεί μία ευχάριστη διάθεση στα παιδιά μέσω έντονων και φωτεινών χρωμάτων.

ΟΦΕΛΗ

Ένα παιδί ωφελείται σε μεγάλο βαθμό σωματικά, αλλά και πνευματικά, από την ενασχόλησή του με το Taekwondo. Όσον αφορά τη σωματική άσκηση, ο προπονητής διαλέγει ένα ευρύ φάσμα ασκήσεων, που δυναμώνουν τον οργανισμό, βελτιώνουν την αντίληψη, το σωματικό έλεγχο και την έκρηξη της ταχύτητας. Σε μικρές ηλικίες οι ασκήσεις αυτές πραγματοποιούνται πάντα ως μία μορφή παιχνιδιού, έτσι ώστε να είναι πιο εύκολο και ευχάριστο για τα παιδιά να συμμετέχουν.
Σταδιακά τονώνεται σε πολλαπλά επίπεδα η αυτοπεποίθηση των παιδιών. Οι ικανότητές τους βελτιώνονται, ανεβαίνουν βαθμίδες μέσω εξετάσεων, με την απόκτηση νέων ζωνών, και αποκτούν νέους φίλους με τη βοήθεια του προπονητή, ο οποίος προωθεί τη μεταξύ τους συνεργασία.